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脱发?还是掉发?必须厘清的2 个小测试

脫發?掉頭發?
是屬于病理性的脫發?
還是生理性的掉頭發?
首先咱們需要做出綜合且科學的判斷。
二者必須要厘清,因爲二者本質截然不同,其處理方法和補救措施也迥然不同
這就直接影響到後續的效果。

脫發?還是掉發?一定要厘清
掉發作爲正常生理現象,不會造成什麽嚴重的後果,對于頭發生長沒什麽影響。
但是脫發一旦發生,就很難自行停止,除非采取人工幹預措施,不然就會造成可怕的頭皮稀疏或者禿頂。且大多不可逆轉。


小編頂頂在之前的文章【掉頭發?你是屬于脫發?還是掉發?自我診斷】,跟大家分享了如何判斷自己是屬于脫發?還是掉發?一些基本判斷方法。想了解的朋友,可以去咱們公衆號裏看看。
今天頂頂給大家介紹2個超簡單的自我檢測的小方法哦。

脫發?還是掉發?2個小測試

1:拉扯測試法

抓起頭頂部一小束頭發,大約100根左右,貼著頭皮將五指並攏劃過頭發,手指可以稍微使點勁兒拉扯,並從這小束頭發中捋過去。
這個動作,要在頭發幹的時候做才行。


注意:這個測試,不是在你剛梳完頭之後進行的,如果梳完頭發再做這個小測試,肯定不准的,這個大家懂的哦。

頭發是幹的,正常狀態下測試就可以。
自己測試的時候可以多試幾次,對比下結果,會比較准確。

我們來觀察下測試結果
看指縫間是否有大量頭發脫落?
如果脫落3-5根頭發不必驚慌,有可能你順手捋的這部位頭發剛好正處于休止期,是自然脫落的階段。這屬于正常掉發。

但如果每次捋,並且是不同的部位,都有5根以上的頭發數量?那要警惕。你十之八九是屬于脫發。

2:60秒梳頭法

這個小測試跟第1個方法有些類似。
在頭發幹的時候,用幹淨的梳子從後腦往前額開始梳頭。
不要過分拉扯頭發,正常速度梳一分鍾,然後把梳子上的頭發進行彙總,數一下總共掉落多少根?
正常情況下:掉落的頭發平均數是10根左右。(指整根頭發,不包括斷發)

觀察結果:
如果超過20根脫落的頭發,你可能是屬于嚴重脫發了。
注意:這裏你需要觀察下頭發的發根。判斷頭發是整根脫落?還是斷發? 

雖然這2個小測試很簡單,但未必就立刻蓋棺定論。
同時我們還需要綜合觀察頭發的整體情況,比如,之前文章裏頂頂提到的4個方面的觀察。

比如:觀察頭頂和後腦部位的頭發。如果頭頂部位的發量已明顯少于後腦部位的頭發,就是脫發問題了。

觀察頭發根部狀況。觀察掉落頭發根部,如果根部有白色的小頭,很可能是屬于脫發,是毛囊出現狀況引起的。這樣的頭發如果大量脫落的話,說明你面臨脫發危險。


如果根部沒有白色的小頭,那就是斷發,可能是因爲外力、染燙發、或其它頭發受損而掉落。

脫發?還是正常掉發?
相信看到這裏的小夥伴應該心裏都有些眉目了,接下來就是“對症下藥”。
正常掉發大可不必擔憂,但也要注意規律生活。

最後:頂頂提醒大家,如果看到自己的頭發大量掉落,不要焦慮著急,先冷靜的通過基本判斷方法,再結合上述2個小測試,來分辨自己是屬于脫發?還是掉發?
如果自己仍然無法判斷,就趕緊找醫生檢查來幫助我們診斷,及時拯救咱們的秀發。